Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		7.5g	15kcal	1.3g	0g	1.2g	0g
Kurkku		3.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		5.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika punainen		3g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	35kcal	2.6g	0.6g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	18kcal	1.3g	0.3g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	0.7g	0.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	90kcal	6.7g	1.5g	6.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu