Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 8.3g28kcal0.2g0.3g2.9g0g
Valkuainen (100g)1.2g0.5kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 10g4.3kcal0g0.6g0.1g0.3g
Canderel makeutusjauhe0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g67kcal0.6g2.4g6g0.6g
Valittu annoskoko20g34kcal0.3g1.2g3g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g17kcal0.2g0.6g1.5g0.2g
Arvot/100g100g173kcal1.5g6.2g15.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066