Cashew-leipäjuusto-jääsalaatti
Pilko vihannekset, revi salaatti mukaan, lisää cashew-pähkinät kokonaisina, paloittele leipäjuusto kuutioiksi ja sekoita.
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
Lisää maun mukaan laadukasta balsamiviinietikkaa!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Instantkarma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti. (Vihreäkeiju), annos 25g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leipäjuusto (Juustoportti), annos 220g | 3.2g | 9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Tomaatti | 7.2g | 1.6kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 3.3g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Kurkku | 3.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Cashew pähkinä Rainbow suolattu | 1.4g | 8.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 41kcal | 1.6g | 2.2g | 2.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 21kcal | 0.8g | 1.1g | 1.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.4g | 0.6g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 4.1g | 5.7g | 6.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu