Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 7.1g | 12kcal | 1.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 7.1g | 12kcal | 1.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 0.7g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.1g | 1.3kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 56kcal | 5.8g | 1g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 28kcal | 2.9g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 14kcal | 1.5g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 14.8g | 2.6g | 7.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu