Uunikasvikset bataatista, porkkanasta ja kukkakaalista+oliiviöljy

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu		8.2g	6.6kcal	0.1g	1.4g	0g	0.2g
Porkkana		4.6g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Kukkakaali		6.1g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	29kcal	0.4g	3.6g	1.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	15kcal	0.2g	1.8g	0.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.1g	0.9g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1g	9.2g	3.1g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu