Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		1.4g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		1.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Maissi jyvät		1.2g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		3g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkutatti		1.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kalaliemitiiviste (Knorr), annos 12g		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	14kcal	0.4g	2g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	7kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	35kcal	1g	5.1g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu