Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		2.9g	10kcal	0.3g	2.1g	0g	0.1g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mozzarella Lovilio Lidl		0.7g	2.4kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		1.2g	4.1kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		2.3g	7.8kcal	0.6g	0g	0.6g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		2.3g	3kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		3.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	63kcal	3.8g	4.8g	2.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	32kcal	1.9g	2.4g	1.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	16kcal	1g	1.2g	0.7g	0.1g
	Arvot/100g	100g	162kcal	9.7g	12.3g	7.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu