Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		4.2g	10kcal	0.4g	0.3g	0.8g	0g
Porkkana		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.4g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		2.6g	2.2kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	31kcal	0.8g	1.8g	2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	16kcal	0.4g	0.9g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.2g	0.5g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	81kcal	2.1g	4.6g	5.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu