Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 1.4g | 4.6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 1.4g | 4.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 8.7g | 29kcal | 0.2g | 0.3g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 99kcal | 3.4g | 4g | 7.8g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 49kcal | 1.7g | 2g | 3.9g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 25kcal | 0.9g | 1g | 2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 253kcal | 8.7g | 10.3g | 20g | 3.1g |