Salad ala Rane

Kurkku 20g
säilyke persikka 20g
tomaatti 20g
nachos 20g
amerikan salaatti 20g

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa

Ranetee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 4.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Kurkku, tuore, annos 20g4.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 4.3g0.6kcal0g0g0g0.1g
Persikkasäilyke X-tra (Inex partners)4.3g3kcal0g0.7g0g0g
Nachos Chips (Santa maria)2.2g11kcal0.2g1.5g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g31kcal0.4g4.8g1g0.4g
Valittu annoskoko19g16kcal0.2g2.4g0.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g8kcal0.1g1.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g80kcal1g12.4g2.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276833