Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 8.2g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.9g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.9g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0.3g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 4.5g | 18kcal | 2g | 1.3g | 0.3g | 0.6g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 4.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 130kcal | 6.6g | 2.8g | 10.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 65kcal | 3.3g | 1.4g | 5.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 33kcal | 1.7g | 0.7g | 2.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 332kcal | 16.8g | 7.1g | 27.6g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu