Hedelmäsalaatti

Ja päälle tilkka vaniljakastiketta niin ommom

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa

Rannekoru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, keskikokoinen 200g3.6g1.2kcal0g0.3g0g0.1g
Banaani, kuorittu 2.3g2kcal0g0.4g0g0g
Kiivi kuorittu 2.9g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Mandariini kuorittu 1.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Päärynä, punnittu kuorineen 4g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Tuoremehu, Appelsiinitäysmehu (Rainbow), annos 200g5.4g2.2kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g18kcal0g3.6g0g0.6g
Valittu annoskoko20g9kcal0g1.8g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g5kcal0g0.9g0g0.2g
Arvot/100g100g46kcal0g9.2g0g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285537