AH paahdetut kasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattifenkoli , annos 100g		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kukkakaali		3.6g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Retikka, annos 100g		1.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		3.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Halloumi juusto (Filos), annos 100g		3.7g	12kcal	0.8g	0.1g	0.9g	0g
Seesaminsiemen, kuorineen		0.5g	3.1kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Timjami		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	42kcal	2g	1.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	21kcal	1g	0.6g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	11kcal	0.5g	0.3g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.1g	3.1g	7.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu