Pehmeä mustikkapiirakka

Sekoita kuivat aineet, ota syrjään n.1/3 murusta.

Lisää sultettu rasva suurempaan määrään jauhoja.

Nypi sekaisin lisää piimä ja kananmuna.

Levitä pohjataikina uunipannulle, päälle mustikat.

Sekoita rahkan joukkoon kananmunat v. sokeri ja sokeri, kaada seos mustikoiden päälle, lopuksi muruseos tämän päälle.

Paista 175 n. puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Ballroomlady
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 3.3g11kcal0.3g2.3g0g0.1g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g1.8g7.4kcal0g1.8g0g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Voi 1.7g12kcal0g0g1.4g0g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)1.4g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.4g0.6kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 5.4g2.4kcal0g0.3g0g0.2g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3.4g2kcal0.3g0.1g0g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g1.2g5kcal0g1.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g86kcal1.6g12g3g0.6g
Valittu annoskoko20g43kcal0.8g6g1.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g22kcal0.4g3g0.8g0.2g
Arvot/100g100g219kcal4.1g30.6g7.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296999