Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		6.7g	18kcal	0.7g	3.2g	0.2g	0.5g
Ingmariini 1 tl 5 g		1.1g	7.8kcal	0g	0g	0.9g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		4.3g	4.3kcal	0.7g	0g	0.1g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		2.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		3.9g	12kcal	1.1g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	87kcal	5g	7g	4.2g	1g
	Valittu annoskoko	20g	43kcal	2.5g	3.5g	2.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	10g	22kcal	1.3g	1.8g	1.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	222kcal	12.8g	17.9g	10.8g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu