Vihreä treenipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pinaatti		2.8g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Protein vanilla (Sun warrior), annos 21g		1.2g	3.9kcal	0.9g	0.2g	0.1g	0.1g
Soijajogurtti, maustamaton (Alpro soya), annos 125g		7g	3.5kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0.1g
Soijalesitiini rakeita		0.3g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Tofu silken style (Blue dragon), annos 100g		5.6g	3.3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	28kcal	3.2g	1g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	14kcal	1.6g	0.5g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.8g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	71kcal	8.1g	2.5g	3.6g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu