Hunajameloni,banaani ja viinirypäle smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		5g	1.3kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Soijamaito, alpro light		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		4g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		8.4g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		1.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	18kcal	0.6g	3.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	9kcal	0.3g	1.8g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.2g	0.9g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	1.5g	9.3g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu