Salaatti Anders

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		3.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Oliivi kivetön musta rainbow		1.8g	3.3kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Papu, härkäpapu, n. 50 g		3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maissi jyvät		1.9g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Valkosipuli		2g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Salaattijuusto (Pirkka), annos 100g		1.4g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri, annos 1g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	40kcal	1.4g	2.4g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	20kcal	0.7g	1.2g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	10kcal	0.4g	0.6g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	104kcal	3.6g	6.2g	6.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu