Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		3.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Paprika, punainen		3.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		5.4g	6kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		2.7g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		0.7g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		1.5g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	27kcal	2.4g	3.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	13kcal	1.2g	1.6g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	7kcal	0.6g	0.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	6.2g	8.2g	1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu