Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 5.2g | 46kcal | 0g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Hunaja | 1.6g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 1.1g | 3.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 12g | 24kcal | 0.5g | 4.4g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 159kcal | 1.4g | 11.6g | 11g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 79kcal | 0.7g | 5.8g | 5.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 40kcal | 0.4g | 2.9g | 2.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 405kcal | 3.6g | 29.6g | 28.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu