Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		5.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinaatti		3.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Greippi kuorittu		8.2g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		3.1g	1.3kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	10kcal	0.2g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	5kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	27kcal	0.5g	3.6g	0g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu