Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 5.8g | 20kcal | 0.1g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 12g | 14kcal | 0.4g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.4g | 5.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 84kcal | 1.6g | 3.2g | 7g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 42kcal | 0.8g | 1.6g | 3.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 21kcal | 0.4g | 0.8g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 4.1g | 8.2g | 17.9g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu