Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		8.3g	5.3kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.3g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		1.8g	2.6kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		1.5g	0.8kcal	0.2g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4g	14kcal	0.4g	2.8g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	49kcal	3.4g	7g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	25kcal	1.7g	3.5g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	12kcal	0.9g	1.8g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	127kcal	8.8g	18g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu