Mexican Chicken

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kariniemen kananpojan Fileepihvi hunajamarinadissa		13g	18kcal	2.5g	0.1g	0.8g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.1kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	51kcal	5g	0.8g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	25kcal	2.5g	0.4g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	13kcal	1.3g	0.2g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	130kcal	12.8g	2g	7.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu