Italianpata uunilenkistä

Katso ohje kotikoti.

fi kohdasta italianpata helppo.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.1g1.2kcal0g0g0.1g0g
Sipuli (kuorittu)0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g3.7g6.4kcal0.3g0.3g0.4g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g3.5g1.4kcal0g0.2g0g0g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g4.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g1.9g6.7kcal0.3g1.2g0g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 2.8g0kcal0g0g0g0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika 2.3g2.4kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g40kcal1.6g4.8g1g0.4g
Valittu annoskoko20g20kcal0.8g2.4g0.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal0.4g1.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g103kcal4.1g12.3g2.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=425127