Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		5.3g	38kcal	0.1g	0g	4.3g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		3.2g	11kcal	0.4g	1.8g	0.2g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		4.7g	16kcal	0.5g	3.3g	0.1g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		1.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		3.7g	15kcal	0g	3.6g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		1.6g	4.7kcal	0g	1.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	170kcal	2g	20g	9.2g	1g
	Valittu annoskoko	20g	85kcal	1g	10g	4.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	10g	43kcal	0.5g	5g	2.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	433kcal	5.1g	50.8g	23.4g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu