Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 13g | 48kcal | 5.5g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 2.7g | 10kcal | 2.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 1.3g | 5.4kcal | 1.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 0.8g | 3.2kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 1.3g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 135kcal | 19.6g | 11.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 67kcal | 9.8g | 5.7g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 34kcal | 4.9g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 50.3g | 29.2g | 2.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu