Jossun Sipatti
2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Pikkutimppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piknikpaisti,porsas | 5.8g | 6.9kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.5g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 7.6g | 3.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 53kcal | 2.2g | 3.4g | 3.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 27kcal | 1.1g | 1.7g | 1.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 0.6g | 0.9g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 5.6g | 8.7g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu