Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		10g	8.3kcal	0.2g	1.7g	0g	0.3g
Kesäkurpitsa, tuore		4.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		4.4g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	21kcal	0.6g	4g	0g	0.8g
	Valittu annoskoko	20g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	10g	5kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	53kcal	1.5g	10.2g	0g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu