Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juuriselleri		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.7g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Peruna, paistettu		2g	2.7kcal	0g	0.4g	0.1g	0g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		1.2g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	13kcal	0g	1.8g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	6kcal	0g	0.9g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	3kcal	0g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	4.6g	1g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu