Sirpaanneli bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		6.9g	16kcal	1.3g	0g	1.2g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g		6.9g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		1.7g	2.1kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	42kcal	3g	1g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	20g	21kcal	1.5g	0.5g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	11kcal	0.8g	0.3g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	107kcal	7.7g	2.6g	7.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu