Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 3.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 3.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 7.4g | 9kcal | 1.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 26kcal | 3.4g | 0.8g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 13kcal | 1.7g | 0.4g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 6kcal | 0.9g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 8.7g | 2g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu