Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		3.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kebabliha		7.9g	17kcal	2g	0g	1g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		1.1g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	42kcal	4.2g	1g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	20g	21kcal	2.1g	0.5g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	11kcal	1.1g	0.3g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	10.7g	2.6g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu