Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 1.5g8kcal0g0g0.9g0g
Vehnälese2.3g3.7kcal0.3g0.4g0.1g0.9g
Ruisjauho (Rainbow)2.3g7.5kcal0.2g1.5g0.1g0.3g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1.2g1.7kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.6g1.9kcal0g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa3.5g11kcal0.8g0g0.8g0g
Kinkkusuikale, Portti1.8g2.2kcal0.3g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1.8g6kcal0.4g0g0.5g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.3g7.7kcal0g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g105kcal4.8g4g7.6g2.4g
Valittu annoskoko20g53kcal2.4g2g3.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna10g26kcal1.2g1g1.9g0.6g
Arvot/100g100g267kcal12.2g10.2g19.3g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430