Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.9g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Pinaatti | 1.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vuohenjuusto President | 1.1g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Savustettu voileipäkinkku (Snellman) 1 viipale 15g | 2g | 2.4kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 39kcal | 3.6g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 20g | 19kcal | 1.8g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.9g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 9.2g | 1.5g | 6.1g | 0g |