Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu5.5g6.9kcal0.6g0g0.5g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)1.5g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g0.8g0.5kcal0.1g0g0g0.5g
Leivinjauhe 0.5g0.9kcal0g0.2g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g3g18kcal0.7g0.2g1.6g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%0.5g1.3kcal0.1g0.1g0g0.2g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)0.5g2.9kcal0.1g0g0.3g0.1g
Juusto, mozzarella 7.5g20kcal1.4g0g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g102kcal6.2g1.2g7.8g1.6g
Valittu annoskoko20g51kcal3.1g0.6g3.9g0.8g
Annoskoko puolitettuna10g26kcal1.6g0.3g2g0.4g
Arvot/100g100g257kcal15.7g3g19.7g4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600