Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 5.5g | 6.9kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g | 0.8g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3g | 18kcal | 0.7g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.5g | 2.9kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0.1g | |
Juusto, mozzarella | 7.5g | 20kcal | 1.4g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 40g | 102kcal | 6.2g | 1.2g | 7.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 20g | 51kcal | 3.1g | 0.6g | 3.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 26kcal | 1.6g | 0.3g | 2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 257kcal | 15.7g | 3g | 19.7g | 4g |