Omenapiirakka2
Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
Paista 200 astetta n. 30 min.
Tulee pellillinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5075 grammaa
Sarilau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vehnälese | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 16g | 5.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.3g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 45kcal | 0.4g | 6.8g | 1.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 22kcal | 0.2g | 3.4g | 0.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 0.1g | 1.7g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1g | 17.1g | 3.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu