4-viljanpuuro

1 annos.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 282 grammaa

Emilia0213
AineksetMääräEnergiaPHRK
4-viljan puuro, Nalle2.1g6.8kcal0.2g1.3g0.1g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 18g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g14kcal0.4g2.6g0.2g0.6g
Valittu annoskoko20g7kcal0.2g1.3g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g3kcal0.1g0.7g0.1g0.2g
Arvot/100g100g34kcal1g6.6g0.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=338928