J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		4.7g	5.6kcal	0.9g	0g	0.2g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.2g	1.1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		1.1g	3.8kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		2.2g	7.6kcal	0.2g	1.5g	0g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		1.2g	4.5kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		3.5g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	40g	48kcal	3.4g	4.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	20g	24kcal	1.7g	2.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	12kcal	0.9g	1.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.5g	11.6g	3.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu