Täytetty kurppa kajovi

Uunissa 200 25 min
enskerralla vähän pienempi täyte

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa

Kajovi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kesäkurpitsa zucchini 14g2.6kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Sipuli 1.8g0.6kcal0g0.1g0g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g1.4g4kcal0.3g0g0.3g0g
Jauheliha, sika-nauta 1.8g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Juusto, keskiarvo 0.5g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g25kcal1.6g1g1.6g0.2g
Valittu annoskoko20g13kcal0.8g0.5g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g6kcal0.4g0.3g0.4g0.1g
Arvot/100g100g64kcal4g2.5g4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=371285