Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.2g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Paistijauheliha nauta 5% | 5.3g | 6.8kcal | 1.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 6.5g | 6.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 1g | 1.4kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.2g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 40g | 38kcal | 3.4g | 3.2g | 1.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 19kcal | 1.7g | 1.6g | 0.7g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.9g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.4g | 7.9g | 3.5g | 0.5g |