Kaurapipari

-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.

Sekoita.

-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa

Iinamaria77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl480g1632kcal67.2g268.8g32.2g52.8g
Hieno sokeri680g2768kcal0g679.3g0g0g
Margariini 80% keskiarvo400g2840kcal1.2g0.8g320g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 80g275kcal8.2g56g1g2.8g
Kanamuna, paistettu (pirkka)240g528kcal31.4g1.2g44.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3800g16154kcal218g2027.4g795.6g111.4g
Valittu annoskoko1900g8077kcal109g1013.7g397.8g55.7g
Annoskoko puolitettuna950g4039kcal54.5g506.9g198.9g27.9g
Arvot/100g100g425kcal5.7g53.4g20.9g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=142898