Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 480g | 1632kcal | 67.2g | 268.8g | 32.2g | 52.8g | |
Hieno sokeri | 680g | 2768kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
Margariini 80% keskiarvo | 400g | 2840kcal | 1.2g | 0.8g | 320g | 0g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 275kcal | 8.2g | 56g | 1g | 2.8g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 240g | 528kcal | 31.4g | 1.2g | 44.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3800g | 16154kcal | 218g | 2027.4g | 795.6g | 111.4g | |
Valittu annoskoko | 1900g | 8077kcal | 109g | 1013.7g | 397.8g | 55.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 950g | 4039kcal | 54.5g | 506.9g | 198.9g | 27.9g | |
Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g |