Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 389g | 1335kcal | 39.6g | 272.3g | 4.7g | 13.6g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 399g | 1356kcal | 51.9g | 269.3g | 6.8g | 21.1g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 45g | 64kcal | 3.9g | 11.1g | 0.4g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 45g | 76kcal | 0.2g | 1.8g | 7.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 24.9g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 249g | 50kcal | 1.5g | 8.7g | 0.7g | 3.5g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 239g | 74kcal | 4.3g | 14.4g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3808g | 6352kcal | 202.8g | 1155.2g | 90.2g | 76.4g | |
Valittu annoskoko | 1904g | 3176kcal | 101.4g | 577.6g | 45.1g | 38.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 952g | 1588kcal | 50.7g | 288.8g | 22.6g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |