Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		70g	235kcal	0g	57.3g	0g	1g
Vehnäjauho puolikarkea		114g	392kcal	11.6g	79.9g	1.4g	4g
Leivinjauhe		5.9g	10kcal	0.3g	2.2g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		258g	368kcal	32.2g	0.8g	26.4g	0g
Sokeri		149g	606kcal	0g	149.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		35g	116kcal	8.3g	15.8g	7.4g	3.9g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		586g	351kcal	64.4g	23.4g	1.2g	0g
Banaani, kuorittu		293g	255kcal	3.1g	53.6g	1.2g	5.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		14g	56kcal	0g	13.9g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		59g	269kcal	1.2g	43.9g	10g	0g
Flora vispi 20%		293g	644kcal	8.8g	14.6g	58.5g	0g
Sokeri		28g	114kcal	0g	28.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3808g	6833kcal	259.8g	965.2g	212.2g	28.4g
	Valittu annoskoko	1904g	3416kcal	129.9g	482.6g	106.1g	14.2g
	Annoskoko puolitettuna	952g	1708kcal	65g	241.3g	53.1g	7.1g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.3g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu