Arkastike

Kuullota sipuli öljyssä ja lisää ja paista jauheliha, lisää kerma ja hauduta sakeaksi, voit paistaa sienet erikseen halutessasi voissa sipulin kanssa mausteena suola ja valkopippiuri.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Arkani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 901g1654kcal266.9g0g64.3g0g
Sipuli (kuorittu)72g20kcal0.9g3.5g0.1g1.2g
Kuohukerma (Ingman)450g1531kcal9.9g14g157.6g0g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl30g270kcal0g0g30.4g0g
Ketsuppi, Pirkka41g43kcal0.4g10.1g0g0.5g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g124g37kcal1.2g5g0.4g0g
Kuohukerma (Ingman)225g766kcal5g7g78.8g0g
Sipuli (kuorittu)54g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Voi 11g82kcal0.1g0g9.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3816g8832kcal570.2g84.4g681.8g5.2g
Valittu annoskoko1908g4416kcal285.1g42.2g340.9g2.6g
Annoskoko puolitettuna954g2208kcal142.6g21.1g170.5g1.3g
Arvot/100g100g232kcal14.9g2.2g17.9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332045