Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 113g | 86kcal | 2.1g | 17.4g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Palvikinkku HK 3% | 11g | 11kcal | 2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Paprika punainen | 14g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 51kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Atria kevyt Perhenakki | 34g | 54kcal | 3.2g | 2.5g | 3.3g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 383g | 419kcal | 15.2g | 42.6g | 19g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 191g | 209kcal | 7.6g | 21.3g | 9.5g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 105kcal | 3.8g | 10.7g | 4.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4g | 11.1g | 5g | 1.2g |