Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marinoitu porsaan sisäfilee (Pirkka), annos 100g | 78g | 94kcal | 12.5g | 1g | 4.4g | 0.1g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 0.8g | 6.9kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 2.5g | 9kcal | 0.1g | 1.9g | 0.1g | 0.1g | |
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 31g | 38kcal | 0.9g | 1.7g | 3.1g | 0g | |
Voi | 0.6g | 4.5kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 383g | 303kcal | 27g | 9.2g | 17.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 191g | 152kcal | 13.5g | 4.6g | 8.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 76kcal | 6.8g | 2.3g | 4.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.1g | 2.4g | 4.7g | 0.1g |