Kana-juureskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		74g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		35g	38kcal	8.1g	0g	0.5g	0g
Porkkana		18g	5.7kcal	0.1g	1g	0g	0.4g
Peruna, vanha, kuorittu		13g	10kcal	0.2g	2g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		11g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Palsternakka		8.7g	5.6kcal	0g	1g	0g	0.4g
Lanttu		13g	3.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Ruokakerma, Pirkka 10%		13g	16kcal	0.4g	0.6g	1.3g	0g
Valkosipuli		0.4g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		4.9g	2.9kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	383g	167kcal	18.2g	11.6g	4.2g	2.2g
	Valittu annoskoko	191g	84kcal	9.1g	5.8g	2.1g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	96g	42kcal	4.6g	2.9g	1.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.8g	3g	1.1g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu