Jamie oliverin pizza

Pohja;
3dl puolikarkea vehnäjauho
4,5dl durumjauho
reilu 1tl suolaa
3dl kädenlämpöistä vettä
3tl sokeria
8g kuivahiivaa

1. Liuota kädenlämpöiseen veteen sokeri ja kuivahiiva. 2. Sekoita loput kuivat aineet ensin keskenään ja lisää sen jälkeen nesteeseen. 3. Vaivaa taikinasta kimmoisa pallo. 4. Jätä taikina levähtämään n. 15minuutiksi, ja valmistele sillä aikaa täytteet.

Kauli taikinasta kaksi pellin kokoista pohjaa.

Täytä pizza haluamallasi tavalla.

(tässä ohjeessa/kalorimäärässä käytetty molempiin pellillisiin yhteensä 2prk tomaattipyrettä, 150g punaleimaemmentalia, 800g raejuustoa, 2prk tonnikalaa sekä 1pss kinkkusuikaleita) Pohjalle tomaattipyre, seuraavaksi juustot ja sitten muut täytteet.

Paista uunin yläosassa 250asteessa n. 10min.

Pizzasta tulee parempi jos sen paistaa öljytyn folion päällä ritilällä.

Pizza jaetaan 8osaan/pellillinen, yksi annos painaa n. 137g.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Marjab
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 171g587kcal17.4g119.8g2.1g6g
Vehnäjauho, durum 290g1028kcal37.7g182.5g7.2g36.5g
Sokeri 11g43kcal0g10.5g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g7g0kcal0g0g0g0g
Tonnikalapalat vedessä, Pirkka263g290kcal65.8g0g2.6g0g
Kinkkusuikale Pirkka220g226kcal39.5g4g5.5g0g
Tomaattipyree, Pirkka123g101kcal4.2g23.3g1.2g1.2g
Juustoraaste emmental punaleima132g514kcal38.2g0g39.5g0g
Raejuusto, Milbona, Lidl702g632kcal112.4g17.6g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3836g6839kcal630.4g715.4g144.2g87.4g
Valittu annoskoko1918g3420kcal315.2g357.7g72.1g43.7g
Annoskoko puolitettuna959g1710kcal157.6g178.9g36.1g21.9g
Arvot/100g100g178kcal16.4g18.6g3.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=232960