Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 70g | 25kcal | 2.6g | 3g | 0.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 188kcal | 5.6g | 38.4g | 0.7g | 1.9g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 31g | 94kcal | 2.7g | 17.1g | 0.6g | 4.3g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 18g | 62kcal | 2.6g | 11.7g | 0.6g | 1g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 11g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
Hiiva | 7g | 5.2kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 384g | 812kcal | 28.8g | 156.2g | 4.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 192g | 406kcal | 14.4g | 78.1g | 2.2g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 203kcal | 7.2g | 39.1g | 1.1g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 211kcal | 7.5g | 40.6g | 1.1g | 4g |